鶏胸肉でしっとり塩鶏の画像

Description

胸肉でもしっとり!シンプルな味付けでサラダに使っても美味しいです。

材料 (胸肉一枚分)

1枚
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
20cc

作り方

  1. 1

    鶏肉は観音開きにして、フォークでたくさん穴を開ける。

  2. 2

    写真

    皮目を下にして鍋に入れ、塩、砂糖を刷り込んで酒をふりかけ、アルミホイルで落し蓋をする。

  3. 3

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    弱めの中火で5分程、アルミホイルを開けてみて表面まで白っぽくなるまで待つ。

  4. 4

    写真

    裏返して火を止め、鍋の蓋をして余熱で火を通す。

コツ・ポイント

強火にしないこと、8〜9割火が通ってから裏返すこと。
塩鶏を作ったあとのお鍋に水と塩を足してスープにしてもおいしいですよー

このレシピの生い立ち

胸肉を出来るだけふっくらしっとり食べたくて。
レシピID : 5431103 公開日 : 18/12/29 更新日 : 19/03/07

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