椎茸のガパオライスの画像

Description

ピリ辛でごはんがどんどん進みます!
アジアン料理に日本産原木栽培の干し椎茸を使うと、とんでもなく美味しくなります!

材料 (4人分)

300g
バジルの葉
4枚(1.6g)
2個(80g)
1個(150g)
1/2個(100g)
にんにく(みじん切り)
2かけ(10g)
赤唐辛子(小口切り)
4本
サラダ油(炒め用)
大さじ2
大さじ2
ナンプラー
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩こしょう
適量
茶碗4杯分
4個
サラダ油(卵用)
大さじ2
パクチー
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉・戻したしいたけ・ピーマン・パプリカは1cm角に、玉ねぎは幅1cmのくし切りにする。

  2. 2

    にんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を取って小口切りにする。

  3. 3

    パクチーの茎は大さじ1程度みじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油・にんにく・赤唐辛子・パクチーの茎を入れて弱火にかけ、ゆっくりと香りを出したら鶏肉と椎茸を炒める。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら酒を回し入れ、ピーマン・パプリカ・玉ねぎを加えてナンプラー・オイスターソース・砂糖を加えて調味する。

  6. 6

    バジルをちぎりながら加え、塩・こしょうで味を調える。

  7. 7

    器にごはんを盛り付け、目玉焼き・お好みでパクチーとレモンを飾る。

コツ・ポイント

にんにく・赤唐辛子・パクチーの茎は弱火でゆっくりと炒めてよく香りを出して下さい。

このレシピの生い立ち

乾ししいたけは旨味成分であるグアニル酸がたっぷり含まれるので、エスニック料理にもピッタリです。乾物は保存もきき、使いやすく便利なのでいろいろな料理にお使いいただけます。レシピ提供:服部栄養専門学校
レシピID : 5458486 公開日 : 19/01/18 更新日 : 20/07/09

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