♡離乳食11カ月♡鶏肉と舞茸の豆乳鍋♡
作り方
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1
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干し椎茸を水に戻しておく。
(前日の夜寝る前にやっておくと便利♡)
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2
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出汁をとる。
(私は離乳食用のパック出汁で^_^)
【昆布屋やまひこ】さんの出汁パックです♡とても便利!
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3
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大根、人参、じゃがいも、玉ねぎ、白菜、は、2〜3ミリ角に切る。
(もぐもぐの練習になるので、フープロはオススメしません)
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5
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鶏ミンチと、具材全てを少々の油で炒める。
(じっくりよーく炒めると野菜の甘みが引き出されます!)
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6
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圧力鍋に、出汁150cc、干し椎茸の戻し汁100cc、炒めた具材入れて圧かける。6分。
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8
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醤油、砂糖で味を整える。出来上がり!
リッチェル50mlのシリコンブロック18ブロック出来ます!
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コツ・ポイント
干し椎茸と舞茸は、風味がとても良く出るので是非入れてください!でも、喉に引っかかったり心配な方は、その具材だけフープロオススメです!大根や人参のように柔らかく煮える根菜は、フープロで細かくし過ぎず、包丁の角切りで咀嚼練習させてあげてね!
このレシピの生い立ち
市販のベビーフード「鶏肉と舞茸の豆乳鍋」、味見したら凄く美味しかったし11ヶ月の娘もパクパク食べたので、いつもの和風出汁に飽きた離乳食に新鮮な「豆乳」を取り入れて完コピしてみたら凄く美味しく出来ました!