30分で!大根鶏もも蒟蒻のしみしみ煮物

30分で!大根鶏もも蒟蒻のしみしみ煮物の画像

Description

下処理20分、煮込み時間たったの10分のしみしみ煮物。
煮込まないから肉柔らか!
作っておいて食べる直前に温めればok

材料 (2人分)

250グラム
半分〜1/3本
1枚
醤油(下処理用
小さじ2
酒(下処理用
大匙1
砂糖(下処理用
大匙3
☆出汁
200cc
☆醤油
大匙3
☆酒
大匙1

作り方

  1. 1

    大根の皮を剥きいちょう切りにする。ヒタヒタに水を入れた鍋で20分下煮する。
    アルミ箔で落し蓋をして中火→煮立ったら弱火

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、ポリ袋に入れ酒大匙1と醤油小さじ2を入れ、よく揉み込んでおく。

  3. 3

    蒟蒻にさいのめに隠し包丁を入れてから一口大に切り、熱湯をまわしかけてくさみぬきをする。

  4. 4

    蒟蒻をポリ袋に入れ、大匙3の砂糖を揉み込む。こうすると水分がたっぷり出て、味が染みやすくなるってTVで言ってました^ ^

  5. 5

    大根が茹で上がったら最終段階。
    茹でた大根、下味をつけた鶏肉、砂糖で揉んだ蒟蒻(よく洗ってね!)を鍋に入れる

  6. 6

    ☆の調味料を入れ、アルミ箔で落し蓋をして10分程煮込む。
    アクをすくって肉に火が通ってたら完成!
    味はお好みで調整してね

  7. 7

    完全に冷ましてから食べる直前に温め直してどうぞ^ ^
    たくさん煮込まなくても一度冷ましてから温めるとグッと味が染みます!

  8. 8

    ※下処理で大根を煮た煮汁、剥いた大根の皮を使ってうちは味噌汁を作りました。

  9. 9

    ※余った煮汁は後日炊き込みご飯になりました
    ID: 5486778

コツ・ポイント

うちは肉をあまり使わないので、肉の量はご家庭で調整してください。
味も結構薄味です。味見をしてお好みの味になおしてください^ ^

このレシピの生い立ち

煮物大好きで、献立に困ると基本煮ます笑
今日は子供が全然昼寝しなかったから夕飯作ってない→やっと寝た、急げ!という事情で急いで作りたかったんですw
レシピID : 5484877 公開日 : 19/02/02 更新日 : 19/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (5人)
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youtapapa
リピ。今回は残り半分に水を少し+で饂飩にON.けんちん風で旨い!
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Tashio
夕食準備中、急に思い立ち、斜め読みでテキトーに。うまっ!
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youtapapa
どの食材も旨い。感心するほど捨てる物が無い。皮の味噌汁も旨いです
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mihomama66
大根柔らかくいただきました。ありがとうございました