座布団油揚げとキノコのご馳走炒め
Description
分厚い油揚げとたっぷりキノコの炒め物。普通の油揚げや厚揚げでも代用可。お手軽食材で、ボリューム感ある一品です。
材料
(3人分)
作り方
コツ・ポイント
中火で手早く炒めること。
弱火でゆっくりしていると、水分がどんどん出て来て、味が薄まります。薄い油揚げで作る時は、少し調味液を減らし、厚揚げで作る時は少し増やしてもよいかもです。
弱火でゆっくりしていると、水分がどんどん出て来て、味が薄まります。薄い油揚げで作る時は、少し調味液を減らし、厚揚げで作る時は少し増やしてもよいかもです。
このレシピの生い立ち
スーパーで分厚い油揚げが特価で売っていたのを見て。食物繊維とイソフラボンたっぷり!女性に嬉しいメニューです。