親子豆乳仕立ておじやの画像

Description

お腹に優しく、あたたまりますよ。

材料 (2人分)

残りご飯でしたらレンジで温めておきます。
(1合)
1合
2~5枚分
少々
少々
ごま油
大さじ1杯
 
少々
コンソメ(キューブ)
1~2個
白味噌
小さじ2杯

作り方

  1. 1

    一合の(炊きたてでも、残りご飯=レンジで温めておきます。)
    白米をザルに入れ、流水で洗います。ザルに、あげておきます。

  2. 2

    鶏モモ肉を一口大にカットし、
    白菜繊維の縦に短冊切りし、人参も短冊切り
    白菜人参に揃えて玉ねぎもカットしていきます。

  3. 3

    鍋にごま油入れ、鶏肉、人参、白菜の固い白い芯の方を入れ
    火が通ったころに玉ねぎと1の白米を入れ一緒に炒めます。

  4. 4

    3に、豆乳とコンソメを加え中火で、全体にかき混ぜます。
    隠し味に白味噌を入れます。

  5. 5

    全体的に混ざりましたら、生たまごを注ぎ、火を止め蓋を閉め予熱で、たまごを蒸します。

  6. 6

    蓋を開けて、小ねぎをトッピングし、出来上がりです。

    大根のつぼ漬けを添えてみました。

コツ・ポイント

白米をお水で洗い、お米の滑りをあらい流しておくこと。
隠し味の、白味噌を入れることが、ポイントです。

このレシピの生い立ち

お鍋一つで作れ、温めてくれるのはと…思っていたら…作ってました。
レシピID : 5507271 公開日 : 19/02/14 更新日 : 19/02/14

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