簡単!たっぷりもやしと豚ニラの中華炒め☆

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Description

サッと出来てボリュームもある生姜がきいた中華炒めです。ご飯が進む!シャキシャキが美味しいですよ。

材料

◆酒
大さじ1/2杯
◆しょうゆ
大さじ1/2杯
◆こしょう
少々
大さじ1杯
1袋
4cm
1/4個
1束
生姜
適量
ごま油
大さじ1杯
小さじ1/2杯
(合わせ調味料)
しょうゆ
大さじ1/2杯
本みりん
大さじ1/2杯
オイスターソース
大さじ1杯
鶏ガラスープの素
大さじ1/2杯
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    もやしは洗って水にさらしてから、水気を切って使います。

  2. 2

    人参は繊維に沿って細切りします。
    たまねぎとしいたけは薄切りにします。

  3. 3

    ニラは4cm長さに切ります。
    生姜は千切りにします。量はお好みで、お子様がいるご家庭では調節してください。

  4. 4

    豚肉は食べやすい大きさに切り、◆を揉み込んで下味をつけます。
    合わせ調味料を合わせます。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱して生姜を加え香りを出します。
    作り方4の豚肉を加え、ほぐしながら炒めます。

  6. 6

    もやしとニラ以外の野菜を加え、塩をして人参に火が通るまで炒めます。

  7. 7

    もやしとニラを加え混ぜ合わせたら、合わせ調味料を入れます。
    汁気を飛ばしながら全体に調味料が絡んだらできあがり。

  8. 8

    白いりごまをかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

もやしは、根をとってから使うとさらに美味しくなります。
お肉に下味をつけて、とろみのあるしっかり味にしました。
もやしとニラを入れたら炒めすぎないようにしてください。

このレシピの生い立ち

もやしとニラでボリュームのあるおかずにしたくて、思い付きました。子供達も喜びました!
レシピID : 5512382 公開日 : 19/02/18 更新日 : 19/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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クック…
のり子さん😊金曜日のお夕飯に野菜炒め食べたくて頂きました〜♪ニラも沢山買いすぎて早く使いたかったので助かり☺️ご飯進み美味しいね
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和☆2049
ニラ無く葱で代用!生姜が効いた中華味美味しかったです♡レシピ感謝
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チイチャンママ
少しお久しぶり☆元気モリ②出る食材組合せが嬉しいな♪美味感謝♡
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クックI7I5L1☆
のりc♡何時も有り難♬野菜の食感とこの味付け大好き♬ご飯進むね♡