シャキシャキ♪れんこん餅の画像

Description

ごまもたっぷりで、とってもヘルシー♪れんこんの苦手なお子様でも、美味しく食べてくれると思います♪

材料 (2人分)

350g
1本
大さじ4
大さじ3
大さじ3
A:みりん
大さじ4
A:白だし(16倍濃縮)
大さじ1・1/2
ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいて300gはすりおろし、水気を切っておきます。50gは大きめのみじん切り、ねぎは小口切りにします。

  2. 2

    ボウルに1と片栗粉を入れて混ぜ合わせ、食べやすい大きさにまとめて炒りごまをまぶします。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、2を並べてこんがりと焼き上げ、Aを回し入れて全体に絡ませます。

コツ・ポイント

お好みでツナ缶、コーン缶、チーズ等を入れてアレンジできます♪ れんこんは全てすりおろしてもいいですが、少しみじん切りしたものを入れると、シャキシャキ感がいいですよ♪

このレシピの生い立ち

お弁当にもピッタリなしっかりめの味付けです。
レシピID : 5562170 公開日 : 19/03/19 更新日 : 19/04/16

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