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副菜♡とろとろ白菜とツナの炒めもの♡

副菜♡とろとろ白菜とツナの炒めもの♡の画像

Description

麺つゆ+バターが癖になる味付けです♡
困った時のもう1品に良いです ♡
副菜ですがしっかりお味です♡

材料 （2〜３人分）

白菜
2〜3枚
人参
1/4本
ツナ缶
1/2缶
塩コショウ
多め
片栗粉
大さじ2（同量の水の中で溶く）
サラダ油
適量
★麺つゆ（濃縮4倍）
大さじ3
★醤油
小さじ1
★バターorマーガリン
10グラム

作り方

  1. 1

    写真

    白菜をよく洗い ひとくちサイズに切っておく。

  2. 2

    写真

    人参は薄い輪切りにしてから棒切りにしておく。

  3. 3

    写真

    ツナ缶は油液をきっておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて中火〜強火で白菜と人参がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    写真

    シーチキンを加え軽くほぐす感じで混ぜ、塩コショウをする。

  6. 6

    写真

    ★の調味料を入れてさっと軽く炒める。

  7. 7

    写真

    最後に水溶き片栗粉でトロミをつける。

  8. 8

    お皿に盛り、刻みネギを散らして出来上がり♡

コツ・ポイント

＊白菜 人参は炒めすぎないこと♡

＊ツナを加えたら軽く混ぜる程度で♡

＊片栗粉で旨味を閉じ込めます♡

このレシピの生い立ち

白菜とツナが余ってたので考えてみました♡
レシピID : 5571780 公開日 : 19/03/25 更新日 : 19/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年10月14日
写真
うさももぎ
美味でした◎素敵レシピありがとうございます(^^*)
2019年10月3日
写真
♡こもれび♡
和風味にほんのりバターの香りがいいですね(^^)♡
2019年5月15日
写真
クック4120W0☆
白菜が余ってたので挑戦してみました。ありがとうです。

トロトロで照りっと感が出てて美味しそう♡レポ有難う〜♡感謝♡

2019年4月3日
初れぽ
写真
あゆももとも
麺つゆ＋バターの味付けで子供達も気に入ってくれました♡

味付けお子様達に気に入って貰えて良かった♡初レポ嬉♡感謝です

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( )
マシュマロキャンディ
副菜♡とろとろ白菜とツナの炒めもの♡
by マシュマロキャンディ