☆柔らかい具のとろけるキャベツロール☆

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Description

今回はたねに豆腐を入れて、ボリュームを出しながらもヘルシーに!!

材料

2〜3本
150g〜200g
1個
A薄口しょうゆ
小さじ1
小さじ1
A塩胡椒
少々
600cc
Bコンソメ
2個
B薄口しょうゆ
小さじ2
Bみりん
大さじ1
胡椒
少々
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    きゃべつは葉をむき、鍋にたっぷりの水を入れた湯を沸騰させた中に入れ、湯がきます。

  2. 2

    キャベツを冷ましてから、芯をとりみじん切りにします。
    豆腐をキッチンペーパーに包み重石をして、20分程おきます。

  3. 3

    ねぎは、小口切りにします。
    ボールに、手で潰した豆腐・みじん切りにした芯・Aを入れて滑らかになるまでよく練ります。

  4. 4

    キャベツを広げ水分をとって、❸を入れて包みます。

  5. 5

    鍋にBを入れて、きゃべつの巻き終わりを下にして落し蓋をして沸騰させたら、中火弱火で20分程コトコト煮ます。

  6. 6

    仕上げに胡椒で味を整え、器に入れたら出来上がり!
    パセリを散らしてみました!

  7. 7

    ※2019.5.24
    キャベツロールで、人気検索トップ10入りしました!
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

キャベツをむく時に、破けてしまったら、小さいキャベツを重ねて巻けば、具がはみ出ません!

このレシピの生い立ち

キャベツロールは、我が家で人気の定番料理!
具を少し柔らかめにして、煮込んでも固くなりすぎないようにしてます。
レシピID : 5590979 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

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美味しくできました♪