鶏胸肉の超絶柔らか旨ネギ塩ソースがけ

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Description

手間いらずで鶏胸肉が超絶ふんわり柔らかに!
片栗粉をまぶすことで喉越しつるりん。

材料

鶏胸肉2枚
適量
ごま油
大さじ
白だし
大さじ1
大さじ1
大さじ1
適量
適量(好みの塩分で)
少々
柑橘果汁
少々
醤油
隠し味程度

作り方

  1. 1

    ビニール袋に片栗粉を入れて、鶏肉全体にまぶしつける。

  2. 2

    圧力鍋の蓋を開けたまま、鶏肉がかぶる位の水に酒大さじ1を加え沸騰させる。肉を入れたら1分茹で火を止め蓋をして1時間放置。

  3. 3

    ネギの白い部分をみじん切りにする。辛味が気になる場合は、水にさらしてキッチンペーパーで水気を絞り取る。

  4. 4

    ネギにごま油大さじ1、白だし大さじ1、水大さじ2、白ごま大さじ1と塩少々、酢、柑橘果汁、醤油をお好みで加え塩ダレを作る。

  5. 5

    1時間放置した鶏肉を斜めに薄切りにし、ソースをかける。
    ☆お好みで黒酢少々と刻んだパクチーを振りかけても美味しいです。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やした方が美味しいです。その場合、塩ダレは食べる直前に。

コツ・ポイント

お肉を保存しておけば、マルチに大活躍!刻んだきゅうりとゴマだれで棒棒鶏に、根菜とワサビを加えて治部煮にリメイクしても。赤みが残っているのは加熱が足りません。ご注意を!
お財布に優しく、楽して柔らか美味しい鶏胸肉に大変身させる方法です。是非!

このレシピの生い立ち

安い鶏胸肉を美味しく食べたくて。
レシピID : 5625819 公開日 : 19/04/29 更新日 : 19/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たじこなた
超絶柔らか、本当に?と思ったら本当でした!すっごい美味しかったです!また作ります!!