鯖缶の味噌汁の画像

Description

野菜たっぷり味噌汁に鯖の水煮缶詰を入れて栄養満点

材料 (2人分)

鯖の水煮缶詰
1缶
1/4個
300ml
粉末だし
小さじ1
味噌大さじ
1/2
おろし生姜チューブ
2㎝

作り方

  1. 1

    鍋にスライスした玉葱、半月切りしたニンジン、水を入れて火にかけて沸騰したら粉末だしを入れ10分煮ます。

  2. 2

    鯖の水煮缶詰をまるごと、おろし生姜、ざく切りしたキャベツ、分量外の水カップ半分を入れて煮ます。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら一旦火を止め味噌を溶かし、再度をつけて周りがぐらぐらしてきたら火を止めます。

コツ・ポイント

鯖の水煮缶詰は塩分があるので味噌を少なめにしました。

このレシピの生い立ち

味噌汁に鯖の水煮缶詰を入れたら美味しいし体にもいいので作りました。
レシピID : 5627136 公開日 : 19/04/30 更新日 : 19/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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ゴンザレスmama
旦那のお気に入り。ちょこちょこ作ってます。簡単美味しい。
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YUKIKI☆
鯖缶のお味噌汁大好きです♪おかずにもなって栄養もたっぷりご飯も進みます♡しめじも参加で。
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あおいゆうきっ。
サバ缶はじめて使いました。家族に好評でした。
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☆さぶ☆☆
鯖缶と白菜は何度か作っていますがキャベツなどは初めて! 美味♬