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アクアパッツァニンニクをオリーブオイルで炒めます。そこに塩胡椒したたらを入れて焼きます。
そこにプチトマト、エリンゲ、パプリカ、あさり、水、酒を加えて、蒸し焼きに
別のことに使う予定だった湯がいたブロッコリーも彩りに欲しくて後で足しました
コストコのミンチに卵、パン粉、キャベツみじん切り、玉ねぎみじん切りを加えます
衣をつけてあげました
卵にネギとカニカマを入れて焼きます
ほうれん草えのき人参を湯がき、醤油で味をつけました
みのむしざえもん
