梨湖のサバ大根味噌煮込みの画像

Description

サバと大根を消費したかったら、コレ、試してみて❤ピリリと大人の味❤お子さま向けにはコチュジャンの代わりに日本の味噌を❤

材料 (ふたり分)

三枚おろし2枚
400g
2分の1カップ
4分の1カップ
砂糖
大さじ1(大さじ小さじは液体を計ったときと同じ量)
しょうゆ・みりん・コチュジャン
各大さじ3
長ネギのみじん切り
大さじ2(大さじ小さじは液体を計ったときと同じ量)
しょうがのみじん切り
小さじ2(大さじ小さじは液体を計ったときと同じ量)
小さじ1(大さじ小さじは液体を計ったときと同じ量)
あれば春菊
適量(盛り付けてきれいな分量)

作り方

  1. 1

    生サバは3枚におろした1枚分を5等分にそぎ切りする。

  2. 2

    大根は皮をむいて2cm幅のいちょう切りにして大根が透明になるまで下ゆでする。しっかりゆでておかないと後で味が染みない。

  3. 3

    鍋に、水、酒、砂糖、しょうゆ、みりん、コチュジャンを入れて煮立てる

  4. 4

    煮立ったらサバと長ネギ、しょうが、にんにくを加え、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    大根を加えて中火にし、ときどき鍋を動かしながら、煮汁が3分の1の量になるまで煮る。

  6. 6

    春菊があれば、生のまま、サバと大根とともに、皿に盛り付け、出来上がり❤

コツ・ポイント

サバは新しいものを使うのが普通。香味野菜は細かく刻んだ方がきれいに仕上がります❤大根は透明になるまで下茹でするのがポイントです(*^^)v

このレシピの生い立ち

料理家の栗原はるみ先生のレシピです❤
レシピID : 5667607 公開日 : 19/05/26 更新日 : 21/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックO7UFZH☆
大根の消費に作りました。美味しかったです。また作ります。    

感謝です❤ブリ大根の応用、サバ大根もどんどん作ってください❤