美味しくて倒れちゃう♡ササミミートボール

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Description

油で揚げず同じフライパンでそのまま最後まで作るので意外と簡単ですよ♬

タレが絡んでやばいんです♡

材料 (3〜4人)

5本
1/2個
パン粉
大3
1個
ニンニク
1かけ
塩コショウ
少々
大1
大1
◉甘酢あん
100cc
醤油
大2
砂糖
大2
大2
みりん
大1
ケチャップ
大3
大1

作り方

  1. 1

    写真

    フードプロセッサーぶつ切りにしたササミ、玉ねぎ、ニンニク、酒を入れて攪拌します。

  2. 2

    写真

    こんな感じです。

  3. 3

    写真

    ボールに移しパン粉、卵、片栗粉、塩コショウを入れてよく混ぜます。

  4. 4

    写真

    フライパンに胡麻油をひき温め 一口大に丸めて並べて蓋をします。

  5. 5

    写真

    計量カップに調味料を入れよく混ぜ合わせます。

  6. 6

    写真

    表面が白っぽくなったら蓋を外して裏面も焼きます。

  7. 7

    写真

    こんな感じに焼き目を付けます。

  8. 8

    写真

    混ぜ合わせた調味料を入れ煮込みます。

  9. 9

    写真

    こんな感じにトロッとなったら炒りごまを入れて全体に絡ませて完成です。

  10. 10

    お皿にレタストマトと一緒に盛り付けます。

コツ・ポイント

煮汁をしっかり団子に絡めて召し上がってください。

このレシピの生い立ち

晩御飯の1品に作りました。
レシピID : 5692325 公開日 : 19/06/11 更新日 : 19/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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にっしん7074
給食を思い出す、懐かしい味です♡甘酸っぱさがクセになる、ご飯のおかずとしても優秀な1品!!(*^^*)またすぐリピしたいです!!
初れぽ
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Miiyasusho
ヘルシー感ありありで、美味しいから沢山たべれちゃうよ♡ありがとう

Miiさんおん(≧∀≦)♡本当素敵に作って下さって感激♬幸せ