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みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルで香りがするまで炒める
薄切りにした玉ねぎを炒め少ししんなりしたら、一口大より少し小さめに切った鶏モモ肉を入れ炒める
しめじを入れ炒め塩胡椒して、バターを入れて溶けたら火を止めて、小麦粉を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる
弱火の火を入れ牛乳を少しずつ入れていく
ある程度のとこでトマト缶とコンソメを入れ、好きなゆるさまで牛乳と生クリームでのばし、少し煮詰めたら出来上がり