牛肉ともやしの冷しゃぶ中華サラダの画像

Description

夏に食べたくなる味。お酢のきいたタレが牛肉ともやしにとても良く合います♪

材料 (4〜5人分)

2〜3パック
鍋にたっぷり
小さじ1
【タレ】
◎醤油
50cc
◎酢
100cc
◎砂糖
大さじ2
◎ゴマ油
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

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    牛肉は細かく切っておきます。
    もやしはささっと水洗い。

  2. 2

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    鍋にたっぷりの水と塩を入れて沸騰させ、先ずは牛肉から火を通します。

  3. 3

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    何回かに分けて火を通し、ざるにあげます。

  4. 4

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    あくを取り除いてから、牛肉を湯がいた鍋にもやしを投入。
    同じ鍋でもやしを茹でるのが美味さのポイントです。

  5. 5

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    沸騰すると一気にあくの泡が吹き出るので取り除きます。もやしは余熱で柔らかくなるので、沸騰して1分半位でざるにあげます。

  6. 6

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    牛肉ともやしの粗熱をとります。
    その間にトマトを半分にしてから、3ミリ位の薄切りにしておきます。

  7. 7

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    粗熱がとれたら、もやし→牛肉→トマトの順に盛りつけます。
    トマトを綺麗に並べられると嬉しいです(笑)

  8. 8

    冷蔵庫でしっかり冷やし、混ぜ合わせた◎のタレをかけて召し上がってください♪
    (タレはゴマ油抜きの砂糖多めも美味しいです)

コツ・ポイント

牛肉を茹でた鍋の湯を使ってもやしを茹でること。

このレシピの生い立ち

91歳の祖母が私達が子供だった頃によく作ってくれたレシピです。
レシピID : 5709309 公開日 : 19/06/22 更新日 : 19/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さくらん餅
キムチときゅうりも。牛肉茹でた後でもやしを茹でるのは勉強になりました✨牛肉の旨味が付きますね✨スタミナサラダ✨感謝✨