ジューシーロールキャベツの画像

Description

キャベツをまるごと楽しめる子供も大好きロールキャベツです。

材料 (4人分)

400g
1/2個
2個
少々
オールスパイス
小さじ2
塩胡椒
少々
ケチャップ
大さじ4
各1袋
オリーブオイル
適量
ニンニクチューブ
2cm
500cc

作り方

  1. 1

    写真

    沸騰した鍋に塩を入れ、芯の周りに切り込みを入れたキャベツを入れ、お湯に浸します。きれいに一枚ずつはがします

  2. 2

    写真

    氷水にキャベツを入れ色止めし、水気を拭き取り、キャベツの芯部分を削いでおきます。玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    写真

    ひき肉にオールスパイス、塩胡椒、玉ねぎ、ケチャップ、ゼラチンを入れ、よくかき混ぜまぜ、8等分にして冷凍庫で10分冷やす

  4. 4

    写真

    トマトを2センチ角、キャベツの芯をみじん切りにしたら、オリーブオイルとニンニクチューブを炒めた鍋に加え炒めます

  5. 5

    写真

    さらに水とケチャップ、ゼラチンを入れ煮込んでいきます。

  6. 6

    写真

    キャベツの向きを逆にしたものを2枚重ね肉ダネを中央に置き、左端のみ右側に折りこみ、手前に巻いていきます

  7. 7

    写真

    巻き終わったら反対側を中に入れ込みます

  8. 8

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    鍋の底にベーコンを引き、ロールキャベツを隙間がないように敷き詰めます

  9. 9

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    ⑤を加え、落し蓋強火で20分、弱火で30分煮たら完成です

コツ・ポイント

キャベツの葉が小さくなってきたら複数枚重ねて巻いて下さい。鍋に隙間なく敷き詰めることで煮崩れしません。
まだ固い場合、まとめて皿に移し、レンチンしても美味しくいただけます

このレシピの生い立ち

テレビや雑誌を参考に考案しました?
レシピID : 5714199 公開日 : 19/06/27 更新日 : 19/06/27

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