焼ビビンバ
Description
スキレットを使うと簡単にお焦げも出来てテーブルにも乗せれる。豚肉で作るビビンバなので、あっさり食べやすくしあげました。
材料
(3~4人分)
150g
醤油(A)
大さじ1
砂糖(A)
小さじ1
酒(A)
小さじ1
豆板醤(A)
小さじ1/2
オイスターソース(A)
小さじ1
少々
しょうが
1片(大さじ1分)
にんにく
1片(小さじ1分)
2センチ
1/4本(30~50g)
1/3束(30~50g)
30~50g
5g
30~50g
鶏ガラスープの素(B:ナムル用)
8~10g
3センチ分
酒(B:ナムル用)
大さじ1
酢(B:ナムル用)
大さじ2
砂糖(B:ナムル用)
小さじ1
大さじ3
ごま油(B:ナムル用)
小さじ1
適宜
70~100g
1個
茶碗2~3杯分(250~300g)
サラダ油
適宜
ごま油
適宜
作り方
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1
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Bを混ぜナムル用の合わせタレを作る。
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2
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人参は細切、きのこ類は石突を取り食べやすい大きさに割く、切干大根は何度か濯ぐ、小松菜は食べやすい大きさに切る。
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3
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豚肉を炒める香味野菜(にんにく・しょうが・白ネギ)はみじん切にする。
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4
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豚肉の味付け用のタレ(A)を混ぜておく。
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5
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2の野菜はそれぞれを茹で、ザルにあげ、水気を切る。Bのタレと和えナムルを作る。
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6
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フライパンにサラダ油を熱し、色が変わったら(A)のタレで味をつける。
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7
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スキレット(鉄鍋)に、ごま油を熱する。
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8
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7にご飯を全体に広げる。
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9
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5,6の具を8の上に乗せる。蓋をして中火にし2~3分蒸し焼きにする。
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10
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温泉卵を中心に割る。
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コツ・ポイント
・ナムルの和えタレはお好みで分量を調整ください。
・ナムル用の野菜は、旬のものお好みのもので大丈夫です。茹でた後はザルに上げ、しっかり水気を絞ると味が染みやすく美味しいです。
・キムチの量は、味なども違うのでお好みで調整ください。
・ナムル用の野菜は、旬のものお好みのもので大丈夫です。茹でた後はザルに上げ、しっかり水気を絞ると味が染みやすく美味しいです。
・キムチの量は、味なども違うのでお好みで調整ください。
このレシピの生い立ち
以前は、お皿に乗せていましたが…スキレットを買ってからは”おこげ”を毎回楽しめるビビンバになりました。多めに作り、お握りにしたり、中華風のスープに浸して朝ご飯にしたりいろいろ楽しめるのも魅力です。