幼児食簡単鶏じゃが一歳二歳

幼児食簡単鶏じゃが一歳二歳

Description

簡単に鶏じゃが
時短だけど愛情たっぷり
だしパックは表示通りでお願いします。 だいたい水200ccで一個かな

材料 (四人分)

鶏きりこみ肉
100グラム
玉ねぎ
1/2個
にんじん
一本
じゃがいも
三個
だしパック
一個
200cc
みりん、しょうゆ、砂糖
各おおさじ1

作り方

1

たまねぎ、にんじん、じゃがいもを食べやすい大きさにきる。
鶏肉はあらかじめ切ってある切り込み肉が便利です。

2

1と鶏肉を鍋にいれ、
水200cc、 みりん大さじ1、砂糖大さじ1、だしパック1個いれて
蓋をして強火にかける。

3

沸騰したらあくをとり
しょうゆおおさじ1をいれる
蓋をして中火で7分。 (吹きこぼれ注意、火加減弱くしてください。)

4

煮込みすぎず、じゃがいもにすっと箸が通ればok
さめるまで蓋をしておいておくと、余熱で火が通るし味もしみていい感じ。

コツ・ポイント

大人はしょうゆたして食べましょう。旦那があじ薄いといったらしょうゆ渡しましょう。健康生活!

このレシピの生い立ち

肉をきりたくない。家族同じものをたべたい。
レシピID : 5723858 公開日 : 19/07/02 更新日 : 19/07/02

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