おだしと牛乳で♪長芋の冷製ポタージュ

おだしと牛乳で♪長芋の冷製ポタージュの画像

Description

クリーミーな長芋で夏バテ予防!
消化もよい元気メニューです。

材料 (4人分)

250g
1/2個
オリーブオイル
大さじ1/2
300ml
お茶村の旨味だし(8g)
2パック
400ml
トッピング
1/4本
小さじ1/2
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむいて1㎝厚さの半月切りに、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋を熱し、オリーブオイルを入れて玉ねぎが透き通るまで炒める。

  3. 3

    長芋、水、旨味だしパックを加え、沸騰したら弱火で7分程煮る。火を止めてだしパックを取り出す。

  4. 4

    あら熱をとり、牛乳を加えて、ミキサーかハンドブレンダーにかけ滑らかにし、冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    ポタージュのトッピングをつくる。
    きゅうりを細かい角切りにし、塩をまぶしてしんなりさせる。

  6. 6

    水気を切り、ブラックペッパー、オリーブオイルで和える

  7. 7

    スープを器に盛り、⑥を乗せて完成。

  8. 8

    写真

    味の決め手にお茶村の旨味だしを使いました!
    だしパックだけでしっかりとした味わいです。

コツ・ポイント

トッピングはお好みでどうぞ。
玉ねぎは焦がさないように炒めると仕上がりがキレイです。

このレシピの生い立ち

冷やしてもアツアツにしてもおいしい 「旨味だし」のきいた野菜ポタージュ。
栄養豊富な野菜をたっぷりとって夏を乗り切りましょう。

お茶村の人気商品「旨味だし」
https://www.ochamura.com/SHOP/66001.html
レシピID : 5732904 公開日 : 19/07/08 更新日 : 20/04/06

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