まろやか麻婆豆腐
作り方
コツ・ポイント
【1人当たりの栄養価】
エネルギー 277kcal
たんぱく質 19.5g
脂 質 15.8g
食塩相当量 1.4g
エネルギー 277kcal
たんぱく質 19.5g
脂 質 15.8g
食塩相当量 1.4g
このレシピの生い立ち
豆乳を使ってカルシウムを増やした1品です。旨味だけでなくコクもあり、辛い物が苦手な方でも美味しく食べられます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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