夏野菜のドライカレー☆カレー粉で!

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Description

あっさりとした、夏野菜ドライカレー。レタスのシャキシャキをご飯と混ぜて食べると絶品です♪

材料 (4皿分)

1本
1/2個
生姜
2片
ニンニク
2片
シーズニングスパイス
適量
バター
大さじ1+大さじ1
赤ワイン
40cc
ハチミツ
大さじ1
みりん
大さじ2
カレー粉
大さじ1.5
適量
パセリ
適量
適量
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    人参、玉ねぎを粗みじん切りに。生姜、ニンニクをみじん切りに。ズッキーニを1cmの角切りにする。

  2. 2

    写真

    オリブオイルで、牛ひき肉を炒め焼き色をつける。シーズニングスパイス(ハーブ塩)をかけて風味を足しておく。

  3. 3

    写真

    バター大さじ1で人参、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒める。味出しのため軽く塩をふる。

  4. 4

    写真

    牛ひき肉に火が通ったら、バットに取り出し、フライパンに赤ワインを入れて、フライパンの焦げをこそげとる。ごく弱火

  5. 5

    写真

    3で玉ねぎがきつね色になったらズッキーニと追加のバター大さじ1を入れて合わせ、ズッキーニがしんなりするまで炒める。

  6. 6

    写真

    5に、4で旨味焦げをこそげ取った赤ワインと、ひき肉、カットトマト缶、ハチミツ、みりん、カレー粉を追加して炒める。

  7. 7

    6で合わせ炒めると、トマト缶や調味料の水分が出てくるので、その水分が半分くらいになるまで炒め煮にして、できあがり。

  8. 8

    写真

    レタスをひとくち大にちぎり、パセリを散らし、ご飯をよそう。半熟卵はお好みで。レタスのサクサクと混ぜて食べるのが美味いんだ

  9. 9

    ☆ 7で味見して、味が足りなければ塩コショウで整えてねー。

コツ・ポイント

フライパンふたつ並べて作るとあっちゅうまに出来ます。お肉を炒めた後で、お肉の旨味が凝縮された焦げを赤ワインでこそげとり、入れるのがポイント。ズッキーニはナスに置き換えても作れます。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていた夏野菜の消費目的で作りました。カレー粉たくさん余ってたので、カレー粉で。カレールーでも出来ます。カレー粉入れるところでルーを入れればOK。
レシピID : 5749655 公開日 : 19/07/19 更新日 : 19/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックUSPNOC☆
美味しかったです☆