木綿豆腐入りお好み焼きの画像

Description

少なめ小麦粉と豆腐でお好み焼き!お好きな具を入れて焼いても○!

材料 (小さめ4枚分)

半丁(200~240g)
1/2カップ
1個
100〜110ml
粉末(or 顆粒)だし
小さじ1
〜1/4カップ
(乾)紅/桜エビ
大さじ1〜
4〜5枚
サラダ油
適量
【ソースとトッピング】
お好み焼きソース、マヨネーズ
お好きな量
青のり、削り節、すりごま、紅生姜
お好きな量

作り方

  1. 1

    写真

    キッチンペーパー等で豆腐を包み、軽く水気を取る。

  2. 2

    写真

    キャベツは粗みじん切り、ネギは小口切り

  3. 3

    写真

    野菜、紅エビをボウルに入れて、豆腐は手でほぐしながら入れていく。

  4. 4

    写真

    全ての材料を入れ、粉っぽさが残らないように混ぜる。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、中火で焼く。
    【もったりした生地なので、優しく平らにして形を丸く整える】

  6. 6

    写真

    片面焼けたら、ひっくり返す。
    【注: 崩れやすいので優しくそっと】

  7. 7

    写真

    フタをして弱中火弱火で蒸し焼き。

  8. 8

    焼けたら、お好みでソース、マヨネーズをかけて、削り節や青のりをトッピング。

  9. 9

    食べ切れない場合は、しっかりサランラップで包んで冷蔵庫へ。翌日オーブントースターで温めてお楽しみください。

  10. 10

    【冷凍保存をしたい時】
    「お好み焼きの冷凍保存法☆」
    レシピID :5981608

コツ・ポイント

ひっくり返したらフタをして蒸し焼き。ひっくり返す時は、優しくそっと( ◠‿◠ )

このレシピの生い立ち

故郷である日本が大好きな子供2人に残したいので、簡単に作れるお好み焼きレシピを作りました。何度も失敗を繰り返し、やっと納得満足レシピに。おかんは頑張った!
レシピID : 5756123 公開日 : 19/08/28 更新日 : 20/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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旦那は皿洗い
豆腐でヘルシー!美味しいお好み焼きでした☆小腹が空いた時にもお手軽で良いですね♪
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CANADOLL
とっても美味しい!栗Cご家族㊗️お誕生日おめでとうございます!♡
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栗丸うさぎ
久しぶりに作ってみた(^.^)
初れぽ
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marica猫
罪悪感なく美味しくいただきました。