m鮭と茄子の甘辛醤油炒めの画像

Description

家にある調味料でめっちゃ簡単に!定番の甘辛味でごはんが進む炒め物♪

材料 (2人分)

中2本(200g)
適量(大さじ1ほど)
サラダ油
多め(大さじ2・24gほど)
調味料
醤油
大さじ1と1/2(27g)
砂糖
大さじ1と1/2(13g)
大さじ2(30g)

作り方

  1. 1

    茄子は縦に切り1㎝幅の半月切りにする。

  2. 2

    鮭は5~6等分の一口大に切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

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    フライパンを中火にかけ、サラダ油を流し入れ鮭の両面に焼き色をつける。(中まで火が通ってなくてもOK)

  4. 4

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    茄子を加え、2~3分しんなりするまで炒めたら、調味料を加えて水分を飛ばしながら煮絡める。

  5. 5

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    *油の半分量をごま油やバターにかえると、風味が出ておいしいです。

  6. 6

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    *調味料にしょうがの細切りまたはすりおろしを加えると体も温まる一品に。にんにくのすりおろしを加えてコクのある味にしても。

  7. 7

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    *さっぱりした味が好きな方は、調味料に酢大さじ1を加えて作ってもおいしいです。

コツ・ポイント

*仕上げにネギやごま、もみのりなどをかけても。
*ピリ辛好きの方は、調味料に唐辛子の輪切りを加えたり、仕上げに一味唐辛子をかけても。

このレシピの生い立ち

*一旦取り出すなどの手間をかけずにおいしくできるように考えました♪
*鮭は片栗粉をまぶすことで、下味をつけなくても味がしっかり絡んでくれます。
レシピID : 5862233 公開日 : 19/10/15 更新日 : 19/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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おちゃむ夫人
茄子も鮭も大好きなので挑戦♪ ジューシーで美味しかったです♪
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a_ya_mi
味付けシンプルで美味しかったです(*^^*)
初れぽ
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かなりんココりん
ご飯が進むお味、簡単で美味しかったです!