野菜たっぷりタンメン!!!の画像

Description

市販の安い生ラーメンを使って、野菜たっぷり、生姜もたっぷり、体ポカポカ健康タンメン!

材料 (2人分)

2玉
タンメンのタレ
2袋
1/2本
1/2個
3−4枚
4−5g(6-8個)
2わ
一袋(200g)
 
サラダ油
大さじ1
塩コショウ
少々
おろし生姜
大さじ3

作り方

  1. 1

    乾燥きくらげを15−20分ほどかけて戻しておきます。

  2. 2

    鍋いっぱいにお湯を茹でます。

  3. 3

    写真

    人参は短冊切り、玉ねぎは2mm幅の薄切り、キャベツは芯は薄切り、葉はざく切りにしておきます。

  4. 4

    写真

    豚バラ肉は7cm幅、小松菜は5cm幅にカットしておきます。

  5. 5

    写真

    大きめのフライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉、人参、玉ねぎ、キャベツの芯、小松菜の茎部分から炒めます。

  6. 6

    写真

    5の肉と野菜にある程度火が通ったら、一口サイズに切ったきくらげ、キャベツの葉、小松菜の葉、洗ったもやしを入れ、炒めます。

  7. 7

    写真

    2のお湯が沸騰したら、生麺を入れ、袋の表示通りに茹でます。

  8. 8

    写真

    さらにその間に電気ポット等で湯を沸かし、タンメンのタレを表示通りの湯で希釈し、スープを作っておきます。

  9. 9

    写真

    7の麺が茹であがったら湯切りをして、8のスープにまずなじませます。

  10. 10

    写真

    6の野菜炒めは最後に塩コショウで軽く味付けをしたら、9の麺の上に豪快にオンします!

  11. 11

    お好みで生姜をおろしてトッピングし、召し上がれ!!

コツ・ポイント

野菜炒めは肉ともやし、あと1野菜で最低限かと思いますが、具材が多ければ多いほど美味しいです!

今回は麺とスープ付きの市販の生ラーメンで作りましたが、1人前、鶏ガラ大さじ1、ごま油小さじ1、湯350ml、塩と胡椒で調整でもスープ作れます!

このレシピの生い立ち

少し寒くなってきたので、野菜たっぷりポカポカラーメンが食べたいと思い、作りました。

野菜は少し量多めなので、野菜炒めを少し残して、ジャンク朝ごはんも作りました笑
こちらもぜひどうぞ!(レシピID:5863732
レシピID : 5863677 公開日 : 19/10/11 更新日 : 19/10/11

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