手羽中のトマトチーズ煮込みの画像

Description

シュレッドチーズでコク旨アップ♬

材料 (1人分)

3個
ハーブソルト・黒コショウ
少々
ニンニク(チューブ)
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
1/2個
1/3袋
1個
★顆粒コンソメ
小さじ1
★ローリエ
1枚
シュレッドチーズ
大さじ2
オレガノ
少々
ドライバジル
少々
黒コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    手羽中は骨に沿って切り込みを入れる。

  2. 2

    写真

    玉ねぎはスライスする。
    シメジは石づきを取って小房に分ける。

  3. 3

    写真

    トマトをザク切りにする。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れてコールドスタート。

  5. 5

    写真

    香りがたったら手羽中の皮目を下にして入れる。

  6. 6

    写真

    アルミホイルを被せて水を張った鍋をのせる。

  7. 7

    写真

    両面コンガリと焼く。

  8. 8

    写真

    一旦取り出して、玉ねぎ・シメジを炒める。

  9. 9

    写真

    トマトを入れたら強火にしてトマトの水分を飛ばす。

  10. 10

    写真

    ★を入れて煮込む。

  11. 11

    写真

    鶏もも肉を戻して軽く煮込む。

  12. 12

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    シュレッドチーズを入れて溶かす。

  13. 13

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    オレガノ・バジル・黒コショウで味を調える。

  14. 14

    写真

    出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつもの鶏もも肉トマト煮込みにチーズをたっぷり入れて、鶏もも肉も手羽中に変えてコラーゲン。
レシピID : 5902975 公開日 : 19/11/14 更新日 : 19/11/14

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