おでん 給食の画像

Description

幼稚園給食・保育所給食

材料 (大人2人 子供2人)

100g
1枚
2本
1/3本
1/4本
300cc
大さじ1
さとう
大さじ1
しょう油
40cc
みりん
大さじ1.5
適量
適量

作り方

  1. 1

    水300ccにだし昆布5gを1時間付けておく。削り節をだし袋に入れ準備しておく。ちくわは縦半分に切ってから5mm幅に切る

  2. 2

    こんにゃくは長さ1cm角の細切りにし、適量の塩でもみ、水洗いをしてからざるに上げておく。

  3. 3

    牛肉は細切れに、にんじんは1/4の銀杏切りにし、大根もにんじんと同じ大きさほどの銀杏切りにする。厚揚げは一口大に切る。

  4. 4

    鍋に油を敷き、牛肉を炒める。火が通れば酒をふりかけ、にんじん、こんにゃくを加えて炒め、油を回す。

  5. 5

    写真

    ④へだし汁を入れて、削り節、大根を加えて煮る。

  6. 6

    ⑤が沸騰したら、中火に落として厚揚げと砂糖、しょう油、みりんを加え、大根、にんじんが柔らかくなるまで煮る。

  7. 7

    写真

    ⑥に塩少々で味をととのえて、うずらの卵、ちくわを加えて5,6分ほど煮含めれば完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

幼稚園給食・保育所給食
レシピID : 5915893 公開日 : 19/11/21 更新日 : 19/11/21

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