おでん 給食
作り方
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1
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水300ccにだし昆布5gを1時間付けておく。削り節をだし袋に入れ準備しておく。ちくわは縦半分に切ってから5mm幅に切る
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3
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牛肉は細切れに、にんじんは1/4の銀杏切りにし、大根もにんじんと同じ大きさほどの銀杏切りにする。厚揚げは一口大に切る。
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4
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鍋に油を敷き、牛肉を炒める。火が通れば酒をふりかけ、にんじん、こんにゃくを加えて炒め、油を回す。
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5
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④へだし汁を入れて、削り節、大根を加えて煮る。
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6
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⑤が沸騰したら、中火に落として厚揚げと砂糖、しょう油、みりんを加え、大根、にんじんが柔らかくなるまで煮る。
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7
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⑥に塩少々で味をととのえて、うずらの卵、ちくわを加えて5,6分ほど煮含めれば完成です。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
幼稚園給食・保育所給食