息子のお弁当61の画像

Description

枝豆、和風ハンバーグ、ポテトサラダ、ひじきの煮物、カニかまちくわ、ブロッコリー

材料 (1人分)

和風ハンバーグ
前日の残り肉
半分
1個
少量
醤油
大さじ4
みりん
大さじ3
砂糖
大さじ3
紅いもとひじきの煮物
一袋
大さじ4
醤油
大さじ4
砂糖
大さじ4
みりん
大さじ2
ごま油
少量
1本
1本

作り方

  1. 1

    前日のピーマン肉詰めに作った残りひき肉でハンバーグにします。両面焼きます。

  2. 2

    写真

    えのき、玉ねぎを入れ一緒に酒で3分程蒸し焼きします。

  3. 3

    写真

    醤油大さじ4、みりん大さじ3、砂糖大さじ3入れ煮詰める

  4. 4

    写真

    フツフツとなってきたら完成です。

  5. 5

    写真

    タッパーに移したら完成です。

  6. 6

    ひじきは10分程水に漬け込み放置し、水切りします。

  7. 7

    写真

    紅いも(さつまいもでもOK)を切り、ごま油少量入れて炒める。

  8. 8

    写真

    軽く炒めたらひじきを入れます。

  9. 9

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    酒大さじ4、みりん大さじ2、醤油大さじ4、砂糖大さじ4入れて煮ます。

  10. 10

    写真

    クッキングペーパーを半分に切り、真ん中に切り目を入れて弱火で汁が少なくなるまで煮詰める

  11. 11

    写真

    汁がこんな感じに少なくなったら完成です。

  12. 12

    写真

    タッパーに移したら作り置きにも、夕食や晩酌の1品としても使えます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍食品に頼りたいのになくなってしまいほぼ手作りです。
レシピID : 5926854 公開日 : 19/11/26 更新日 : 19/11/26

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