たぬき汁の画像

Description

たぬき汁という名前ですが、たぬきは入っていません。どれがたぬきかな?と子どもたちと楽しみながら食べられるメニューです。

材料 (4人分)

35g(お好みで増量可)
60g(4~5個)
中1/3本
120g
中1/2玉
15g
だしの素
小さじ1
味噌
大さじ1と1/2
600cc

作り方

  1. 1

    板こんにゃくを食べやすい大きさに切る(又はちぎる)
    塩もみして臭みを消しておく。

  2. 2

    里芋は1/4に切る。人参、大根はいちょう切りに。玉ねぎは薄切りに。(厚みを揃えると火の通りが均一になります。)

  3. 3

    ねぎは小口切りに切っておく。

  4. 4

    鍋を熱し、人参、玉ねぎ、こんにゃくを軽く炒める。

  5. 5

    ④に水とだしの素を加え、大根を加える。野菜に火が通るまで中火で煮る。

  6. 6

    ⑤に里芋を加え、柔らかくなるまで煮る。

  7. 7

    具材に火が通ったら、火を止め、味噌を溶かす。

  8. 8

    ⑦にねぎを加え、ひと煮立ちさせれば、できあがり!

コツ・ポイント

こんにゃくが主役なので、細かくなりすぎないようにしましょう。
0歳児1歳児さんは噛む力がまだ弱いので、こんにゃくは細かく刻むか、与えないようにしましょう。

このレシピの生い立ち

たぬき汁は、こんにゃくをたぬきの肉に見立てた精進料理の一種です。たぬきが肉を化かしている等所説あるそうです。
料理の名前を通して子どもたちと楽しみながら食事をしてみてください。
レシピID : 5944652 公開日 : 19/12/10 更新日 : 19/12/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
⭐喜三郎⭐
こどもが給食で食べたようで家でも作ってみました!初めてですが美味しかったです。身体にもよさそうです。