千葉県救済:ピーナッツクリームのカレー

千葉県救済:ピーナッツクリームのカレーの画像

Description

ピーナッツでとろみをつけたチキン・カレー。千葉県産落花生救済メニュー。

材料 (2人分)

30g(大2)
150g
200g
カレー粉
大1
小2分の1
炒め油
大2+大1=大3
300ml(これでは足りない)
1器
フードプロセッサー
1機

作り方

  1. 1

    MYキッチン130品目中、2022年度閲覧満足度48位

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    千葉県在住の伯母のところから、実家に落花生が届きました。どうやら被災地支援ということらしいです。さっそく…

  3. 3

    …私のところにも「ノルマ」がやってきましたが…。実は私、ピーナツ、あまり好きじゃない。っていうか、そもそも…

  4. 4

    …ナッツがあんまり…。破砕した破片が歯に残る感じがどうも…。こういうことは、ピーナツ好きだけでやってほしいと…

  5. 5

    …思うのですが、ま、来ちまったものはしょうがない。

  6. 6

    カシューナッツを使ったカレーのレシピをみつけたので、ピーナッツで置き換えられるかどうか、検討。

  7. 7

    参考は「レヌ・アロラ/インド スパイス料理/柴田書店」。インド料理なので、フライパンでなく、…

  8. 8

    …鍋で直接炒めて煮てしまう、レシピ。

  9. 9

    1。生のピーナツを殻から出して薄皮も剥きます。このとき、カビてないか確認してください。アフラトキシンのトラブルが…

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    …あり得ますから、ちゃんとした素性の業者から買い求めましょう。

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    (*)修正:煎ったピーナッツを使うことになりました。(記:191217)

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    2。ピーナッツをフードプロセッサーで細かく粉砕して、取り出す。もっとも、ピーナツバターになってしまいそうですが…。

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    3。玉ねぎをみじん切りにし、オイル大2であめ色に炒める。鍋に油をひいて強火にし、しっかり温まったところで…

  14. 14

    …玉ねぎを入れて手早く油になじませつつ、2、3分程度炒め、油が回ったら弱火にしてじっくり炒める。

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    ここはオイル多めのほうが作りやすい。

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    4。炒めた玉ねぎとヨーグルトをフードプロセッサーに入れ、ペーストにして取り出す。

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    アレがピーナッツ・パウダーでなくピーナツバターになっていたら、「三種混合ペースト」にしてしまっていいんじゃないのか?…

  18. 18

    …レヌ・アロラのレシピを通してみる限り、どれとどれを「組み合わせて」ペーストにするか、は、あまり重要でないように思う。…

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    …たぶん、玉ねぎとヨーグルトを合わせるとペーストにしやすいからこの組になっているので、三種が四種でも…

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    …何でもいいんだと思う。つまり、ピーナツがパウダーになったら、入れないほうがペーストにしやすいので別にする。…

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    …ピーナツバターになっていたら、全部合わせたほうがペーストにしやすい気がするので、三種混合にする、と。

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    5。鶏肉を一口大に切って、炒める。鍋にオイル大1を引いて、温まったら中火で炒める。…

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    …肉が白くなってきたら、カレー粉と塩をまぶす。

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    ピーナッツが多量に含む脂質は、ここの炒め油で調整する。つまり、ここの炒め油は少ないにこしたことはない。

  25. 25

    6。粉砕したピーナッツと玉ねぎのペースト、分量の水を加えて強火にして沸騰させる。要は、ここで全部の食材を…

  26. 26

    …ドッキングさせる、ということ。「怒涛の大団円」に向かっていくところなわけだ。

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    7。沸騰したら弱火でコトコト、40分、煮る。

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    仕上げで、トマトケチャップを小1加えてさらに15分煮る、と、いうレシピになっていましたが、ここでは省略。

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    また、レヌ・アロラは、具は鶏でなくても何でもいい、と、おっしゃる。

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    日本人の感覚だと、ニンジンくらいは追加したくなりそうだが、果たして?

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    (記:191219)

コツ・ポイント

「そう言えば、ナッツでとろみをつけたカレーがあったなぁ」と、思い出して、レシピ本を引っ張り出してきました。作りにくそうだったので、二人分にしてみました。残ったら明日食べましょう。

このレシピの生い立ち

千葉県産ピーナツ救済メニューの6。まだ実作していません。あしからず。
レシピID : 5957423 公開日 : 19/12/20 更新日 : 23/01/01

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