春巻きの画像

Description

お弁当用に冷凍すると便利です

材料 (10本分)

1袋(10枚)
〜具材〜
〜豚肉用下味〜
・醤油
小1
・糖質0お酒
小1
小1/2
45〜50g
〜味付け用〜
○醤油
大1
○糖質ゼロお酒
大1/2
○砂糖(エリスリトール)
小1
大1
水溶き用
小2
〜春巻きを付けるのり〜
大1
大1/2
お好みで追加野菜 人参 ピーマン ニラ もやし キクラゲ
適量
お好みで 練り辛子、醤油、酢
適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・たけのこはせん切りにして、水からさっとゆでて水気を切ります
    ・生椎茸は軸をはずし、千切りにします

  2. 2

    ・春雨は熱湯に5分ほどつけてもどし、ザルに上げて水気をきり、5~6cm長さに切ります

  3. 3

    3 ・豚肉は細切り、・の下味を加えてもみ込みます

  4. 4

    ○の材料を合わせておきます

  5. 5

    フライパンに油大1をいれ、温めて豚肉を炒め、色が変わったら椎茸、たけのこ、春雨を加えながら炒めます

  6. 6

    野菜がしんなりしたら○の合わせ調味料を加えて混ぜ、水溶き片栗粉を加えとろみがつくまで混ぜます

  7. 7

    パットに広げて冷まし、10等分に線を引き、ラップをして冷蔵庫で冷まします

  8. 8

    春巻きを付けるのりを用意します

  9. 9

    春巻きの皮を角が手前にくるように広げ具の1/10量を細長くのせていきます

  10. 10

    写真

    手前からひと巻きして左右を折り、ひと巻きして皮の縁にのりをたっぷり塗り止めます、残りも同様に包みます(冷凍します)

  11. 11

    写真

    揚げ油を170度に熱して、春巻きを並べ入れ皮が香ばしくパリッとするまで中火で7~8分狐色になったら油をきって器に盛り完成

  12. 12

    お好みで 練り辛子、醤油、酢でどうぞ^ ^

  13. 13

    写真

    お弁当に入れてみました

コツ・ポイント

・具材はしっかりとろみをつけて下さい
・具材をしっかり冷まします
・具材を春巻きの皮に乗せたら隙間なく巻きます

このレシピの生い立ち

・お弁当用に冷凍保存に作りました
レシピID : 5993596 公開日 : 20/01/21 更新日 : 20/01/21

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