幼児も一緒に!茄子と厚揚げのそぼろ煮

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Description

みりんの甘さで食べやすく!ナスを柔らかくすると食感が全然残らず、食べてくれます♡

材料 (大人2人+子ども1人)

2本
1パック
☆顆粒だし
小さじ1
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ1
大さじ1
150cc
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ナスを1cmくらいのいちょう切りにして、水に晒す。厚揚げは一口サイズにし、油抜きが必要なら熱湯をかけておく。

  2. 2

    油をひいた中火のフライパンで豚ミンチを炒める。焼色がついたら水切りをしたナスを入れて更に炒める。

  3. 3

    ナスが気持ち柔らかくなったらところで、☆を入れて蓋をし、中火のまま5分煮る。

  4. 4

    ナスが嫌いなお子さんは、好みの柔らかさになるまで追加で火を通してください。

  5. 5

    片栗粉を水(分量外)で溶いて回しかけ、とろみが出たら火を切り出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ナスが苦手な息子に何とか食べてもらうべく工夫をしています。
レシピID : 6015968 公開日 : 20/02/02 更新日 : 20/02/02

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