【下味冷凍】豚肉と青梗菜の炒め煮の画像

Description

下味冷凍した豚肉を使うので、あっという間に美味しい中華風惣菜が1皿完成です♪

材料

【下味冷凍】豚薄切り肉★生姜醤油(レシピID : 6023978)
1袋
2株
サラダ油
大さじ1
大さじ1/2
大さじ2
胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    【下味冷凍】豚薄切り肉★生姜醤油を使用。
    解凍は冷蔵室に移して約5時間、又はバッグのまま流水につける。

  2. 2

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    食べ易い大きさに切る。

  3. 3

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    片栗粉・水を混ぜて水溶き片栗粉を作る。

  4. 4

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    青梗菜は1枚ずつ剥がして綺麗に洗う。
    軸部分と葉に切り分ける。
    それぞれ食べ易い大きさに切る。

  5. 5

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    フライパンにサラダ油を入れて熱し、中弱火で豚薄切り肉を炒める。

  6. 6

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    火が通ったらOK。

  7. 7

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    青梗菜の軸を入れる。軽く炒めたら、蓋を閉じて2分蒸し焼きして、軸を柔らかくする。

  8. 8

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    葉とフリーザーバッグに残っていた漬け汁を入れて炒める。
    葉に火が通ったらOK。

  9. 9

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    水溶き片栗粉を全体に回し入れる
    すぐにかき混ぜて全体に馴染ませる。

  10. 10

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    とろみが付いたら出来上がり。

  11. 11

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    器に盛り付け、胡椒を振りかけ、熱々を召し上がれ♪

コツ・ポイント

面倒でも青梗菜は軸と葉に分けて炒めて下さい。

このレシピの生い立ち

万能味で下味冷凍した豚肉と相性抜群な青梗菜を炒めるだけ、簡単でボリューム満点なおかずを作りたくて考えました(*^^*)
レシピID : 6026908 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/05/28

このレシピの作者

アトリエ沙羅
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