豚肉とセロリとブロッコリーのアラビアータ

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Description

豚バラ肉とセロリとブロッコリーをにんにくとレッドペッパーのきいたトマトソースで煮た一品。冷凍保存可能。

材料 (10タッパー分(小))

2本
400g
400mL
にんにく
1個
レッドペッパー
小さじ1/2~1
オレガノ
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    にんにくは芯を取り除いてみじん切りにしておく。セロリの茎はスジを取って輪切りに、葉はざく切りにしておく。

  2. 2

    写真

    豚バラ肉スライスを3~4cm幅に切り揃えて塩胡椒し、にんにくと一緒に色が変わるまで炒める。

  3. 3

    豚肉に軽く焦げ目がついたらセロリの茎を加えて透明になるまで炒め、煮込み用の鍋に移しておく。

  4. 4

    写真

    脂が残っているフライパンに、石突を落としてほぐしたしめじを加え、火が通ったらこちらも鍋に移しておく。

  5. 5

    写真

    水とトマトピューレとブロッコリーを加えて5分ほど煮込み、塩とチリペッパーで味を調え、セロリの葉を加えてよく混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    オレガノも加え、1分ほど煮込んだら火を落とし、塩胡椒で味を調えて完成。

コツ・ポイント

セロリの茎を炒める事で香りを飛ばす。逆に、セロリの葉はすぐに火が通るので煮込みの仕上げに加える。生ブロッコリーを使う場合は、柔らかく火が通るまで煮込む。水を加えて薄める事で、トマトピューレの焦げ付きを防ぐ。

このレシピの生い立ち

トマト味のレシピを最近作っていなかったので。
レシピID : 6031125 公開日 : 20/03/06 更新日 : 20/03/06

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クックst3CBT☆
美味しく頂きました!