豚肉と きのこの みぞれ煮丼の画像

Description

スタミナたっぷりの 豚丼です…
きのこの たっぷりで ヘルシーメニューです…

材料 (2人分)

200g
胡麻油
大さじ2
ひとつまみ
ブラックペッパー
少量
1パック
1/2パック
1/2パック
おろし生姜
小さじ1
ゴボウ笹掻き
100g
砂糖
小さじ1
大さじ4
味醂
大さじ4
濃口醤油
大さじ4
コチジャン
小さじ1〜
大さじ1
ほんだし
小さじ3/4
1束
200g
すりごま
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉と きのこの みぞれ煮丼の 材料です。

  2. 2

    写真

    豚肉は 一口大に切る。なめこと しめじは 舞茸は ほぐして エリンギは 小さく切る。大根は 皮を剥き おろす。

  3. 3

    写真

    ゴボウは 笹掻きしておく。
    水、酒、味醂、濃口醤油、おろし生姜、コチジャン、ほんだしは 計量しておく。

  4. 4

    写真

    フライパンに ③を入れて 火にかけて 笹掻きゴボウを入れる。砂糖入れる。

  5. 5

    写真

    なめこを 入れて 炒める。

  6. 6

    写真

    しめじと エリンギと 舞茸を入れ 炒める。

  7. 7

    写真

    蓋をして 弱火で 煮込む。

  8. 8

    写真

    別のフライパンに 胡麻油を入れて 火にかける。

  9. 9

    写真

    豚肉に 軽く塩 ブラックペッパーをして フライパンに入れて しっかりと 焼き色を付けながら焼く。

  10. 10

    写真

    豚肉が 焼き上がったら 酒を 大さじ1を入れ アルコール分を飛ばして フライパンに付いた旨みをこそげ取り⑦に 入れる。

  11. 11

    写真

    大根おろしを 入れて 煮込む。(大根おろしは 軽く絞る。)

  12. 12

    写真

    三つ葉は さっと 洗って 粗めに切る。

  13. 13

    写真

    一煮立ちさせる。

  14. 14

    写真

    丼に ご飯を入れて みぞれ煮を 盛る。

  15. 15

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    すりごまを かけて 出来上がりです。

コツ・ポイント

ゴボウの笹掻きは さっと 洗ってください。きのこは えのき茸や 椎茸でも お好みで…豚肉は 軽く下味して しっかり焼き色を付けながら焼いてください。

このレシピの生い立ち

スーパーで 買い出し中 見切り品が たくさんあったので 衝動買いしてしまった。
豚肉、きのこ、ゴボウの笹掻きで 何を 作る❓
迷ったあげく 丼に…>_<…
レシピID : 6070644 公開日 : 20/03/08 更新日 : 20/03/08

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