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ピーナツカボチャ:スチームでかために仕上げる
じゃがいも:スチーム
ブロッコリー:スチーム
レンコン:スチーム
アスパラ:4分割してスチーム(かために仕上げる)
プチベェール:スチーム
マッシュルーム:軽めにスチーム
ニンジン:千切りにして、熱湯に20秒入れ、冷水で熱を取る
ズッキーニ:さいの目切り
レタス:ちぎって水切りする
むきエビ:熱湯で1分茹でる
ベーコン:角切りにしてソテーする
盛り付けて完成。