愛妻減塩弁当♡109

・トンテキ
→豚ロース肉を一口大に切りブラックペッパーをかける。いんげんと一緒に焼く。火が通ったらウスターソースをかける

・ネギ大葉入り卵焼き
→麺つゆで味付けした卵液に刻んだネギと大葉を入れる。卵焼きフライパンで形を整えながら焼く。

・サラダ
→キャベツとパプリカは千切り。キャベツにドレッシングをまぶす。