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・トンテキ→豚ロース肉を一口大に切りブラックペッパーをかける。いんげんと一緒に焼く。火が通ったらウスターソースをかける
・ネギ大葉入り卵焼き→麺つゆで味付けした卵液に刻んだネギと大葉を入れる。卵焼きフライパンで形を整えながら焼く。
・サラダ→キャベツとパプリカは千切り。キャベツにドレッシングをまぶす。