はんぺんと豚ひき肉のつくねの画像

Description

ふわふわのつくねが完成。旦那もパクパク食べてました(笑)
多く作って、作り置きしとくと便利ですよ。

材料 (2人分)

1枚
1/4個
塩こしょう
少々
1/2個分
小さじ1
醤油
小さじ1
※醤油
小さじ4
※酒
小さじ3
※みりん
小さじ3
※生姜
1片
サラダ油
小さじ2
青ネギや大葉
少々

作り方

  1. 1

    写真

    はんぺんは袋のまま手で潰す。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。青ネギは小口切りにする。

  3. 3

    写真

    ボウルに、挽肉、①、②、塩こしょう、溶き卵、醤油、片栗粉を加え、粘りが出るまでこねる。

  4. 4

    小判型に形成する。

  5. 5

    写真

    ※を混ぜ合わせておく。

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、④を焼いていく(中火

  7. 7

    写真

    焼き目がついたら、裏返し弱火にして火を通す。

  8. 8

    写真

    最後に※のタレを加え絡めれば完成。

コツ・ポイント

●はんぺんを使うと、少ないお肉でボリュームアップ。
●片栗粉を少量加えると、つくねがしっとりします。

このレシピの生い立ち

冷凍庫に残っていた少量の挽肉で、メインディッシュを作りました。
レシピID : 6118953 公開日 : 20/04/09 更新日 : 20/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (7人)
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やえまりも
はんぺん入りで、とってもフワフワなつくねができました。タレもとても美味しかったです。また作りたいです。
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へそ曲がりクック
はんぺんを使ってリーズナブルなつくねができました。タレも美味しく仕上がりました。美味しくできました、感謝‼️
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大阪のちゃーちゃん
豚ミンチとはんぺん。ちょっと人参擦って。リピです。弁当にもいいし。アテにもなるよ。大根おろしにポン酢でもいいかな。
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大阪のちゃーちゃん
冷凍してたしらす 玉葱、はんぺんで解凍した豚ミンチで作りました。リピです。タレもつくねも倍増しました。