お手軽インドカレー&簡単ナンの画像

Description

市販のカレー粉を利用したインド風カレーです。プラスのスパイスはお好みで。簡単手作りナンでどうぞ。

材料 (6人分)

手羽元ともも肉合わせて
800g位
大1
こしょう
適量
3個
ニンニク
2カケ
生姜
2カケ
クミン(ホール)
小1
カレー粉
大3
コリアンダー
大1/2
カイエンペッパー
適量
ガラムマサラ
適量
400cc
ナン 小さめ8枚分
250g
小1
50g
インスタントイースト
小1
200cc

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩こしょうしてヨーグルトに一晩漬け込む

  2. 2

    ニンニク、生姜、玉ねぎをみじん切りにする。深い鍋にサラダ油大2を入れ、ニンニク生姜クミンを入れて香りが出るまで炒める

  3. 3

    玉ねぎを加え、アメ色近くになるまでゆっくり炒める。

  4. 4

    カレー粉、コリアンダー、カイエンペッパーを加え香りをたたせ、ホールトマトを潰して入れる。水400ccも加え煮立たせる。

  5. 5

    ヨーグルトごと鶏肉を全部加え、40分位煮込む。仕上げに塩こしょうで味を整え、香り用のラムマサラを適量加えて出来上がり。

  6. 6

    HBにナンの材料を入れて、20分捏ね、50分一次発酵。二倍半になったら8個に切り分けて濡れぶきんに包んで休ませる。

  7. 7

    写真

    麺棒で楕円形に伸ばして、さらに手でナンの形になるように伸ばして整える。フライパンで両面色よく焼いて完成。

コツ・ポイント

玉ねぎを気長に炒めてください。みじん切りがめんどくさいので、フードプロセッサーを使っています。
クミンはホールで使うのがポイントです。それ以外のスパイスはお好みで。カイエンペッパーはたくさん入れると辛いです。

このレシピの生い立ち

カレールーを利用したカレーを子供が好まないので、我が家の定番カレーはこれになりました。
レシピID : 6168479 公開日 : 20/04/30 更新日 : 20/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート