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牛肉を4〜5cm長の細切りにする。面倒なら太くても良い。片栗粉をまぶしたらしょうゆを入れて揉む。(写真は倍量です)
タケノコとピーマンを細切りにする。タケノコは4〜5cm長にするが、細かい部分が出ても良い。(写真は倍量です)
フライパンにごま油とおろしにんにくを入れ、中火にかける。香りが出てくるまで炒める。(写真は倍量です)
牛肉を投入。火が通るまでしっかり炒める。(写真は倍量です)
タケノコとピーマンを投入。強火にし、ピーマンがしんなりするまで炒める。少し置いて焦げ目を付けても良い。(写真は倍量です)
弱火にし、☆を混ぜたものを投入。軽く和え、強火にして数十秒炒める。(写真は倍量です)
お皿に盛って召し上がれ。(写真は適量です)