腸活♪♪オクラときのこの梅肉和え♪♪

Name: 腸活♪♪オクラときのこの梅肉和え♪♪
Yield: 3～4人分
Ingredients: オクラ 10本; しめじ 1/2パック; えのき 1パック; ☆はちみつ梅 2～3個; ☆麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1; ☆みりん 小さじ1; ☆鰹節 1袋

Description

さっぱりたくさん食べられます♪♪食物繊維たっぷりなので腸活にもピッタリ♪♪

10本

1/2パック

1パック

2～3個

☆麺つゆ(2倍濃縮)

大さじ1

☆みりん

小さじ1

1袋

オクラはレンチンでもOK
はちみつ梅の甘さでみりんは調整してください
入れなくても！

オクラレシピ

レシピID : 6289605 公開日 : 20/06/10 更新日 : 20/06/10

1件 (1人)

2020年7月21日

初れぽ

しいたけで。さっぱりしていて美味しかったです♪