チキンと夏野菜のカレー
作り方
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1
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野菜類は洗い、茄子、ズッキーニ、パプリカのへたを取り、パプリカは種を除く。
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3
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フライパンにサラダ油を入れ、(2)を入れて輪切りにした野菜が薄く色づくまで炒めて、取り出しておく。
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4
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(2)の鶏肉は皮からフライパンに入れる。皮がカリッとしたら、裏返し、肉に火が通ったら、玉ねぎを入れて、色づくまで、炒める
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5
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カレー粉を振り入れ、全体になじみ香り立つまでさらに炒める。トマト水煮、ケチャップ、ウスターソース、コンソメ、水を加える。
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7
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ガラムマサラは火を止めてから好みで加える。
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8
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ご飯を皿に盛り付け
出来上がったカレーをかけて、(3)で取り出した炒めた野菜をトッピングする。
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コツ・ポイント
玉ねぎは色が変わるまで、良く炒める。
今回は夏野菜を煮込まず、トッピングしました。肉は唐揚げ用を利用すると楽です。又は豚薄切りでもおいしくできます。余ってしまった野菜を甘酢に漬けて、マリネにすると付け合わせになります。
今回は夏野菜を煮込まず、トッピングしました。肉は唐揚げ用を利用すると楽です。又は豚薄切りでもおいしくできます。余ってしまった野菜を甘酢に漬けて、マリネにすると付け合わせになります。
このレシピの生い立ち
これぞ夏カレーというカレーを作りたくて、
夏野菜はきれいに見せたくて、トッピングしました。ジャガイモ、人参なしですが、たまには良いかと思いました。
夏野菜はきれいに見せたくて、トッピングしました。ジャガイモ、人参なしですが、たまには良いかと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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