簡単さっぱり冷汁の画像

Description

香ばしい味噌とゴマ、さっぱりとした薬味とアジの旨味が美味しい。ミョウガやおろし生姜を添えたらさらに爽やかに。

材料 (2〜3人分)

2つまみ
出汁パック(鰹ベースならなんでも)
1包
2連の1パック
5cm程度
お好み
1株
味噌
大さじ4
すりごま
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    ボウルに塩昆布・出汁パックと水を注ぎ、出汁汁を作る。
    アジの開きを焼く。

  2. 2

    豆腐を4つにちぎってキッチンペーパーの上で軽く水切りする。

  3. 3

    クッキングシートに味噌とすりごまを混ぜて広げ、トースターで軽く焦げ目がつくまで焼く。

  4. 4

    きゅうり・長ネギは小口切り、大葉は千切り、水菜は3㎝ほどの長さに切る。
    きゅうりと水菜は塩もみする。

  5. 5

    アジの開きの骨と皮を除いてほぐし、3と混ぜる。
    出汁パック取り出した1のボウルに加え、味噌を溶かす。

  6. 6

    水切りした豆腐を一口大にちぎって5に加える。水で好みの濃さに調整し、冷蔵庫で冷やしておく。

  7. 7

    ご飯(常温くらいが良い)に汁と具をかけ、きゅうり・水菜・ネギ・大葉を乗せる。上から刻み海苔をかけて完成。

コツ・ポイント

味噌を焼くのはトースターで簡単に。
ひんやり冷やしてさっぱりしつつ、味噌とアジの旨味でしっかり満足できる。

このレシピの生い立ち

暑い時期、冷汁を食べてみたくて検索。それを自己流で作ってみた。
レシピID : 6342238 公開日 : 20/08/05 更新日 : 20/08/05

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