海苔ドレッシングのサラダ

キャベツはざく切りにして塩茹で、きゅうりは小口切り、にんじんは千切りにして水にさらす。それぞれ冷たくしておく。

のりの佃煮、ごま油、ポン酢、レモン汁、好みの量のラー油を混ぜる。スプーンですくってたらたらと落ちるくらいの固さにしたいので、固いようなら水で調整する。

1にシーチキンと2を混ぜ合わせて出来上がり。