ぶっかけそばの画像

Description

牛肉のしぐれ煮を添えた「ぶっかけそば」。つるむらさきやきくらげで、色々な食感を楽しめます。わさびオイルがよく合います!

材料 (2人分)

つるむさらき
4株
【しぐれ煮】
牛肩バラ肉(薄切り)
150g
【A】
しょうが(千切り)
ひとかけ
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
だし醤油
大さじ3
大さじ3
【めんつゆ】
めんつゆ(4倍濃縮)
30ml
120ml

作り方

  1. 1

    小さい鍋に湯を沸かし、生きくらげとつるむらさきを軽くと茹でます。水にさらし、ザルに上げて水気を切り、細切りにします。

  2. 2

    しぐれ煮をつくります。小さい鍋に湯を沸かし火を止めて、熱湯に牛肉をサッとくぐらせ、冷水にとり水気を切ります。

  3. 3

    フライパンに【A】を入れて中火にかけ、ひと煮たちしたら2を入れます。

  4. 4

    約2~3分間炒めたら油揚げを入れて、混ぜながら煮汁がなくなるまで煮たら、皿に取り出しておきます。

  5. 5

    【めんつゆ】を合わせておきます。

  6. 6

    鍋に2リットルの湯を沸かして、袋の表示時間通りに茹でます。ゆであがったらざるに移し、流水でしっかりと洗い水気を切ります。

  7. 7

    写真

    6を器に盛り、大葉、4と6をのせ、中央に卵黄をおき、いりごまとめんつゆをかけます。

  8. 8

    写真

    お好みで、わさびオイルをかけると、爽やかな風味になりますよ!

コツ・ポイント

蕎麦は本わさびがよくあいますが、手軽に使えるわさびオイルを添えました。

このレシピの生い立ち

「スタミナもついてサラッと食べたい」気分を叶えるべく作りました。西河商店のわさびオイルを使ったレシピです。
レシピID : 6398112 公開日 : 20/08/12 更新日 : 20/10/25

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