冬瓜とOMNIミンチのトロッとあんかけの画像

Description

OMNIミンチのトロッとしたあんかけが冬瓜にぴったり! *ヴィーガン

材料 (3~4人前)

OMNIミンチ
大さじ2
1カップ
醤油 (できれば昆布椎茸の出汁醤油)
大さじ1
大さじ1
小さじ2
小さじ2
適量
生姜
適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は種とワタを取り、皮を剥いて5cmほどの角切りにする。

  2. 2

    冬瓜がひたひたになるくらいの水で柔らかくなるまで茹でる(約15分)。

  3. 3

    あんかけを作る。小鍋に水/醤油/酒/みりんを入れる。

  4. 4

    沸騰したらOMNIミンチを入れ、ほぐしつつアクを取りながら弱火で10分ほど煮る。

  5. 5

    4に水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら火を止め、茹でた冬瓜にかけて完成。

  6. 6

    お好みですり下ろした生姜や刻みネギをトッピング。

コツ・ポイント

<OMNIミンチの保存・解凍法について>
●冷凍(-18℃以下)保存してください
●冷蔵庫に入れて解凍(8時間以上)してください
●お急ぎの場合は、袋に入ったまま水にさらして1~2時間解凍してください

このレシピの生い立ち

植物性代替食品として誕生したオムニミートは、用途多様で、栄養価が高く、環境にも優しい植物代替肉です。保存料、MSG、遺伝子組み換え原材料が不使用で、カロリーも糖質もオフ。(Created by @hanako.veg)
レシピID : 6409100 公開日 : 20/08/20 更新日 : 21/12/09

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