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さんまは頭と内蔵を除いて下処理をし、2等分にして塩少々(分量外)をふる。フライパンにサラダ油をひき、両面焼く。
大根はおろして、ザルなどに入れ、水気を軽くきる。
しめじは石づきを除いて手でほぐす。えのきは根本を落として半分に切りほぐす。しょうがはすりおろす。
小鍋にAを入れて中火で熱し、煮たったらしめじとえのき、しょうがを加えて弱火で煮込む。片栗粉と水を混ぜる。
きのこに火が通ったら大根おろしを加え、軽く火を入れる。水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
器にさんまを盛り付け、あんかけをかけ、刻んだ青ねぎを飾る。