洋風!アジのポテトロールパン粉焼き
Description
アジにマッシュしたジャガイモとハーブを包みトマトペースト、パン粉とチーズをかけて焼きます!白身の魚も大変美味しいです
材料
(4人分)
8枚
2個
塩(茹でる用)
大1/2
500ml
マヨネーズ
大2~3
粒マスタード
小1~2
バジル(紫蘇でも可)
10枚
スライス玉ねぎ(スライサーが良いです。)
1/4から1/2
オリーブオイル
大2
パン粉
大2~3
大2~3
1包(6g入)
適量
作り方
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2
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ジャガイモに、マヨネーズと粒マスタードを入れ混ぜる。味見して、塩気が足りない場合は塩胡椒で調味。
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3
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開いた魚に塩胡椒を振り10分おいてペーパーで水気を拭く。
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4
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魚の腹の部分にバジルの葉っぱを置く。次に2のジャガイモを乗せ、巻いて耐熱皿に。
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5
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すべて巻いたら、胡椒をふり、全体にオリーブオイルを上からかける。
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6
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玉ねぎスライスを乗せる。
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7
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パン粉、チーズ、トマトペーストをかける。
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8
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200度余熱したオーブンで20分焼く。
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9
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白身のさごしで、作りましたが大変美味しく出来ました!
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10
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トマトペーストは、右のものを使いました。濃いトマト味で美味しいです。
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11
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食べるときはお皿の下のオリーブオイルもすくって魚の上からかけると更に美味しいです。
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コツ・ポイント
ポテトはホクホクに茹でること。オリーブオイルはたっぷりかけること。
このレシピの生い立ち
アジのパン粉焼きにマッシュしたホクホクポテトを挟んだら美味しい料理が出来ました!